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预防青春痘应该怎么去进行

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  青春痘就是我们年轻人日常比较麻烦的事,也是爱美女性们的比较烦恼的事,而在青春期,发病是如此的频繁,所以,我们就应该要了解对青春痘的预防,避免让自己出现更多的青春痘。那么,怎么对青春痘进行预防呢?

 

  预防青春痘的方式有下面几点:

 

  1.不要常常洗脸 每天比较好是洗两次脸。常常洗脸,是可能造成皮肤腺油脂洗去,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺的天然保护功能就会下降,如此一来,皮脂腺也就出现愈来愈毛燥,愈来愈活泼。

 

  2.不要用磨砂膏以及收敛水,否则会过度刺激表皮,恶化已经发病的皮肤状况,同时也是可以导致皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水还可以造成毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

 

  3.千万别抠、挤、挑青春痘,它自然会消失或化脓而出,如果用手或是工具去挤压,不仅不会好,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或是因挤压的力道,导致了皮下瘀血,留下还需一段时间才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

 

  4.比较好是要戒烟,香烟中的尼古丁是可以收缩微血管管壁,使血液以及淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,造成了皮肤可以愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

 

  5.避免吃一些辛辣性食物以及高热量的食物,这些食物虽不是可以直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况。

 

  上述的内容为大家带来了关于青春痘的几点预防小知识。在平时的生活中面对着青春痘我们要去重视起来,去做好对于青春痘的预防措施,让自己的身体能够远离此病的危害健健康康的生活着。

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