怎样有效防止脸上长青春痘

     很多人应该都想知道怎样有效防止脸上长青春痘?还有就是说我们应该注意就是青春痘这样的出现既影响人体美观的现状，还有就是说也是会很有可能导致也会造成心理阴影，并且要知道就是青春痘的出现为广大朋友的生活带来了严重的困扰的一种现状？

    1、尽量不要吸烟，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

    2、洗脸次数不易过多、力道过大，常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

    3、注意别感染，青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。

    4、少吃油腻、辛辣、刺激性食物，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

    5、化妆品的选择要得当，有些不合格的化妆品会堵塞毛孔，导致内分泌失调。

    还有就是在这个以上5点就是主要的防止青春痘的方法的出现，并且要知道就是如果您有什么疑问可拨打医院24小时免费电话或者通过医院在线挂号平台进行了解。会为您详细解答!