预防皮炎的四种方法

 　　皮炎有很多类型，今天小编讲讲日光性皮炎是一种常见的皮肤疾病，如果患者不注意会使得病症变得严重，如果是青少年患有皮炎则在心理上就会有很多不良因素，比如不自信啊，下面就来看一看日光性皮炎的一些预防方法吧。

 

　　1、保护皮肤

 

　　预防日光性皮炎首先要注意皮肤的保护，一般来说，大家要注意这个时候应该用温水清洗患处的尘埃和汗液，用烫伤膏或者清凉型爽身粉，以保持患处的皮肤清凉，爽快，对日光性皮炎的治疗很有帮助。

 

　　2、注意饮食

 

　　饮食调节也是预防此病的好方法，大家可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意一些光感强的水果蔬菜，很多日光性皮炎会由于光感型较强的水果和蔬菜诱发。在阳光强度低，紫外线强度低的季节，要多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力。

 

　　3、避免日光暴晒

 

　　避免日光暴晒对于预防此病有很大的关联，大家在外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等，还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗(salo)软膏等。

 

　　在炎热的夏季皮炎是比较容易发作的，为了防晒很多患者就会在皮肤上涂上防晒霜，这样是可以防晒，但是如果长期使用则会出现皮炎感染，真菌感染，还要时刻保持心情的舒畅，锻炼身体，增强体质，才能远离日光性皮炎的影响。